Gesprächstherapie

Das Leben ist Bewegung und Wandel.

Doch oft fällt es uns schwer, uns anzupassen und
dabei womöglich noch Sicherheiten und Gewohnheiten aufgeben
und neue Wege beschreiten zu müssen.

Im Gespräch miteinander haben Sie Zeit und Raum,
um über Ihre persönlichen Themen zu reden.

Wir schauen uns gemeinsam Ihren Umgang mit Ihren Gedanken
und Sichtweisen
an.

Gedanken und Sichtweisen im Leben haben einen großen Einfluss
auf unsere seelische Gesundheit.

Durch innere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit kann man oftmals
eigene Verhaltensweisen und deren Auswirkungen auf Körper, Geist
und Seele erkennen und verstehen lernen.

Durch den Blick auf eigene Stärken und Fähigkeiten sowie Selbst-Vertrauen
und Möglichkeiten, kann wieder Mut, Zuversicht,
Leichtigkeit
und Lebensfreude entstehen.

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