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Hintergrundwissen zu den Therapien und Methoden

Polarity-Therapie

Die Polarity-Therapie beschäftigt sich mit der Energie, die den Körper und die Seele aufbaut und erhält.

Energetische Muster (Energieanatomie) erhalten uns aufrecht und unterstützen die Funktion unsere Systeme wie z.B. Verdauungs-, Atmungs- und Herz-Kreislauf-System.

Alles hat seinen Ursprung in der Energie, so auch Emotionen und Gefühle, körperliche Strukturen oder Gedanken.

Über Polaritäten wie z.B. heiß-kalt, männlich-weiblich, oben-unten, wird sie uns erfahrbar. Die Energie, die im Spannungsfeld zwischen zwei Polen (+/-) fließt, ermöglicht Veränderung, Leben. Ohne Polarität gäbe es keinen Unterschied, keine Denkfähigkeit, keine Empfindungen und keine Sinneseindrücke. Unzählige polare Beziehungen sind in jedem Organismus aktiv.

Jede Art von emotionalem und körperlichem Erleben hat einen Einfluss auf dieses menschliche Energiesystem.

Wenn die Energie zwischen den Polen ungehindert fließen kann, besteht Harmonie, Ordnung, Ganzheit und Vollkommenheit.

In den vier Säulen der Polarity-Therapie findet sich die kombinierte Anwendung traditioneller Heilmethoden aus verschiedenen Kulturen. Die Polarity-Therapie gilt als sanfte Maßnahme und bietet Unterstützung und Begleitung.

Die Polarity-Therapie wurde von Dr. Randolph Stone begründet und ist eine natürliche und ganzheitliche Behandlungsmethode. Polarity geht davon aus, dass die Energie die Grundlage von allem ist. Im Menschen manifestiert sie sich in Form von Gefühlen, Gedanken und als physischer Körper. Wenn die Energie nicht frei fließen kann, beeinträchtigt dies unsere Gesundheit und den freien Fluss unserer Lebensenergie.
Das  äußert sich zum Beispiel in Verspannungen oder Schlafstörungen, Stress und Erschöpfung, emotionalen Belastungen, psychosomatischen  Krankheitsbildern. Die Anwendung von Polarity ist darauf ausgerichtet, diese Blockaden zu lösen.

Informationsbroschüre Polarity-Therapie

Die fünf Elemente

Die Lebensenergie der fünf Elemente beeinflussen alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen.

Die alten Weisen sprachen von der stufenweisen Verdichtung der fünf Elemente in der Lebenskraft des Menschen. Diese Ebenen benannten sie nach den fünf Elementen: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.

In der Polarity-Therapie geht es um lebendige Dynamik, um ein ausgewogenes Gleichgewicht der fünf Elemente. Erstarrte, fehlende, schwache oder allzu dominierende Elemente werden erkannt und in Harmonie gebracht.

Aus Polarity-Sicht werden Körperteile, Organe, Funktionen und Gefühle den Elementen zugeordnet und mit Hilfe der Körpertherapie, dem Gespräch, Polarity-Yoga und Ernährung ins Gleichgewicht gebracht.

Die fünf Elemente...
...Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde liefern uns eine wunderbare bildhafte Sprache, um körperliche und daraus resultierende seelische Anspannungen anzuzeigen.

Ausdrücke und Redewendungen wie „den Boden unter den Füßen verloren haben", „Angst im Nacken", „Luft zum Atmen fehlt" und „das geht an die Nieren" zeigen seelische und daraus resultierende körperliche Spannungen an.

Die Lebensenergie fließt in unserem Körper zwischen den Polen, z.B. Kopf (positiv), Magen (neutral) und Oberschenkel (negativ). Manchmal ist der Fluss dieser Energie blockiert, die Lebenskraft ist geschwächt. Beispiele hierfür können sein: „Brett vorm Kopf“, „flaues Gefühl im Magen“ und „kraftlose Oberschenkel“.

Körperregionen, Funktionen und Gefühle werden den Elementen zugeordnet. Erstarrte, fehlende, schwache oder allzu dominierende Elemente werden erkannt und in Harmonie gebracht. Im Rahmen der Polarity-Therapie geht es um lebendige Energie und ein ausgewogenes, fließendes Gleichtgewicht der Elementekräfte - mit dem Ziel des inneren Gleichgewichtes und der seelischen Gesundheit.

Innere Achtsamkeit

Wie ein roter Faden durchzieht die Achtsamkeit die Philosophie von Polarity.

Bei der Achtsamkeit geht es um eine nicht bewertende innere Haltung, die von Offenheit, Akzeptanz, Mitgefühl und Wohlwollen geprägt ist.

Gedanken und Lebenseinstellungen haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Es ist wichtig, sich seiner Verhaltensweisen und seines Denkens bewusst zu werden.

Das nach „Außen“ gerichtete, materiell orientierte Denken soll wieder in Einklang kommen mit dem auf das „Innere“ gerichtete Schauen und Hören und sich so zu einem Denken wandeln, das in Resonanz mit der inneren Ordnung, dem Wohlfühlen des Wesens steht.

Durch bewussten Umgang mit Gedanken, innere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit können Probleme und Situationen häufig aus einer neuen Sichtweise heraus betrachtet und als lösbar erkannt werden.

Polarity- Ernährung

Unsere Nahrung beeinflusst in direkter Weise unser Befinden.

Die Philosophie der Polarity-Ernährung basiert auf Ayurveda und westlicher Naturheilkunde. Sie berücksichtigt, welche spezifische Ernährung jemand seinem Konstitutionstyp entsprechend braucht.

Nahrungsmittel wirken entsprechend Ihrer Energiequalitäten mehr öffnend-belebend oder dämpfend-verdichtend. Sie tragen je nach Beschaffenheit mehr oder weniger aktive Lebenskraft in sich.

Eine ganz von den individuellen Bedürfnissen und Gewohnheiten ausgehende Veränderung Ihrer Nahrung und das gezielte Einsetzen von basischen Nahrungsbestandteilen kann die Entschlackung des Körpers wirkungsvoll unterstützen und so die Reinigung und Erneuerung auf allen Ebenen (Körper, Seele und Geist) bewirken.

Zusammenhänge zwischen Verhalten, erfinden und Essgewohnheiten werden ergründet: Wie nehmen wir die Nahrung wahr, wie lernen wir erkennen, was uns guttut?

Die Zubereitung der Speisen und nicht zum Schluss die Einstellung zur Ernährung ist hilfreich und fördert den Fluss der Lebensenergie

Dr. Randolph Stone,
Begründer der Polarity-Therapie

In über 60-jähriger Forschungsarbeit ist es Dr. Stone gelungen, eine Synthese aus östlicher und westlicher Medizinsysteme zu erschaffen.

Dr. Stone wurde 1890 in Österreich geboren, emigrierte Anfang des letzten Jahrhunderts nach Amerika. Er studierte Osteopathie, Chiropraktik und Naturheilkunde.

Er hatte großes Interesse daran, tiefer in die Dynamik von Krankheit und Gesundheit einzusteigen und begann ausgedehnte Reisen in den nahen und fernen Osten.

Inspiriert wurde er dabei von der Traditionellen chinesischen Medizin und vor allem von der Indischen Heilkunst, dem Ayurveda. Durch ständige Anwendung und das Umsetzen seines von ihm entdeckten Wissens über die energetische Anatomie des Menschen, ist sein Lebenswerk, die Polarity-Therapie, entstanden.

Erst in den siebziger Jahren wurden seine Arbeiten, dank dem wachsenden Interesse an natürlichen Heilmethoden, bekannt. Trotz seines Erfolges zog sich Dr. Stone 1973 zurück und verbrachte seine letzten Jahre in einem Ashram in Indien. Dort verstarb er 1981 im Alter von 91 Jahren.

Für weitere Informationen bin ich gerne für Sie da

Telefon: 0 52 24 - 9 26 98 78

Pflege für die Seele / Petra Lüchtefeld
32130 Enger / Spenger Straße 103

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