Biografiearbeit

Das Leben findet in der Gegenwart statt, mit der Rückschau in die Vergangenheit und dem Blick in die Zukunft.

Biografiearbeit ist nicht nur der Blick in die Vergangenheit,
nicht nur das Schreiben von Büchern und Biografien.

Die Gegenwart ist die einzige Zeit, in der wir unser Leben erinnern, reflektieren und
unserer Zukunft entgegensehen können.
Durch alles, was wir erlebt, erfahren und gelernt haben, sind wir das geworden, was wir JETZT sind.

Erinnerungen berühren unsere Sinne, fordern unser Gedächtnis:

Ein Foto vom ersten Auto berührt uns emotional,
abenteuerliche Geschichten kommen in den Sinn,
ein Lied im Radio bringt uns zum damaligen Konzert,
in dem genau diese Lied gespielt wurde.
Ein Gänsehautmoment!

Unsere persönlichen Lebensserfahrungen und das,
was wir aus diesen gelernt haben, werden zu unseren Ressourcen.

Erinnerungen begleiten uns in die Gegenwart
und sind Wegweiser für unser Handeln im Hier und Jetzt.
Durch einen Reiz im Außen kommen sie auf
und bringen eine Botschaft mit.
Erinnerungen sind subjektiv und
verändern sich mit uns. Sie sind niemals gleich.

Biografiearbeit ist Begegnung mit mir selbst & anderen.

Wir teilen Lebensgeschichten mit anderen, reflektieren das Erlebte aus der heutigen Perspektive neu bzw. anders.
Die Fähigkeit diesen Perspektivwechsel vorzunehmen
und der Selbst-Reflexions-Prozess bieten
wunderbare Möglichkeiten zur Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.

Erinnerungen können uns in allen Lebensprozessen unterstützen.
"Was gestern war, hilft mir für morgen."

(Sylvia Dellemann, aus "von Frau zu Frau - Praxishandbuch Biografiearbeit")

ZOOM

Meine Musik

und vielleicht auch Tanz

für Frauen

• Was bedeutet Musik für mich?
• Welches ist meine Musik - Gestern und Heute ?
• Welches war und ist mein Lieblingslied?
• Was bewirkt Melodie, Rhythmus und vielleicht auch Tanz bei mir?
• Wie kann ich Musik für mich hilfreich einsetzen?

Samstag, den 21. Januar 2023
16.00 bis ca. 18.00 Uhr

Kosten pro Treffen: 10,00 Euro

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